Etiket: ilerleyiş
-
Maskeler – Göründüğümüz Kişiyle Olduğumuz Kişi Arasındaki Mesafe
Merhaba, yine geldin. Ve bence bu, küçümsenecek bir şey değil.Çünkü eğer buradaysan, demek ki gerçekten kendini anlamaya niyet ettin. Ve biliyor musun, çoğu insan o niyeti bile kurmaz. Bugün biraz dürüst olalım seninle. Şu an kim konuşuyor?Gerçek sen mi, yoksa yıllar içinde büyütülmüş bir versiyonun mu? Hayatta Kalmak İçin Maskeler TakarızBir çocuk düşün…Ailesi kavga ettiğinde…
-
İletişim – Konuşuyoruz Ama Duyulmuyoruz
Merhaba yeniden.Bu sefer biraz daha içten konuşalım seninle. Başından beri okuyorsan farketmişsindir gitgide daha içten hale geliyoruz. Çünkü bu konu hepimizin kalbine dokunan bir yerden geçiyor. Hani bazen biriyle konuşurken kelimeler boğazında takılır ya… Sanki karşındaki seni anlamak için değil, cevap vermek için dinliyordur. Ya da sen bir şey anlatırken, bir bakarsın konuyu değiştirmiştir. İşte…
-
Yalnızlık – Kalabalıkların İçindeki Sessizlik
Selam.Belki şu anda bu satırları bir odada, telefon ekranına eğilmiş halde okuyorsun.Etrafında sesler var , belki televizyon, belki dışarıdan gelen arabalar, belki konuşan insanlar.Ama içinin sessizliğini kimse duymuyor.O tanıdık yalnızlık…Kalabalıkların ortasında bile bir türlü geçmeyen o his. Yalnızlık Sadece Kimsenin Olmaması Değil. Çoğu insan yalnızlığı, “tek başına olmak” zannediyor.Ama sen biliyorsun değil mi?Bazen insanların arasında…
-
Sessizliğin Psikolojisi – Neden Anlatamıyoruz?
Merhaba.Bugün biraz içimizi kemiren bir konudan bahsedeceğim: Söyleyemediklerimizden.Dilimizin ucuna gelip de içimize geri dönen cümlelerden ve o sessizliğin içimizde nasıl bir yankıya dönüştüğünden. Sessizlik Her Zaman Sükût Değildir Derler ya, “Sükût altındır.”Ama bazı sessizlikler var ki, kalbinde taş gibi ağır.Bazen susmak “olgunluk” değil, içine gömülmüş bir çığlık. Hatırlasana… Kırıldın ama “boş ver” dedin.İçinde fırtına koptu,…
-
Kendine Geri Dönmek
Bazen dışarıda o kadar çok ses var ki. Herkes bir şey söylüyor.Ne yapman gerektiğini, ne hissetmen gerektiğini, nasıl biri olman gerektiğini… Ama kimse sormuyor:Sen ne istiyorsun?Sen ne hissediyorsun?Sen şu anda kimsin? Bazen kendimizi bulmak için uzaklara gitmiyoruz aslında. Sadece biraz durmamız, biraz susmamız, biraz da içimize dönmemiz gerekiyor. Kendinle iyi geçinmenin ilk adımı da bu:Kendine…
-
Kendi Yanında Durmak
Selam,Bugün biraz kendimizle olan ilişkimize bakalım mı? Düşünsene başkalarına kırıldığında ağlayabiliyorsun.Başkaları sana haksızlık ettiğinde bunu birine anlatabiliyorsun.Ama sen kendine kırıldığında ne yapıyorsun? Cevap çoğu zaman şu oluyor: Susuyorsun.Biraz daha kabuğuna çekiliyorsun. Ve belki de kendine içinden sessizce kızıyorsun:“Yine başaramadın.”“Yine hata yaptın.”“Yine herkesi memnun edemedin.” İçinde bir çocuk var gibi, değil mi?Hep birilerinden özür dileyen…Hep dikkatli…
-
Kendi Gerçeğini Görmek
Merhaba. Bazen sadece oturursun.Ne telefon, ne müzik, ne dış sesler…Sadece sen ve düşüncelerin. İşte tam da o an,kaçtığın her şey tek tek çıkmaya başlar.“Ben aslında neden böyle davrandım?”“Bu olay beni neden bu kadar sarstı?”“Acaba söylenenler doğru mu?”“Neden kaçıyorum, neyden kaçıyorum?”“Gerçekten mutlu muyum, yoksa öyleymiş gibi mi yapıyorum?” İşte yüzleşme tam burada başlar. Ve evet… Bu,…
-
Rol Mü Gerçek Mi?
Merhaba… Daha önce sosyal kimlik dediğimiz görünmez bir sistemin içinde nasıl yer aldığımızı gördük.Ama durmadık.Çünkü o etiketlerin bir sonucu daha var:Roller. Sana bugüne kadar kim “iyi çocuk” olman gerektiğini söyledi?Kim “sakin kal”, “abla gibi davran”, “erkek adamsın ağlama” dedi?Kim “başarılı olmalısın”, “aileni mahcup etme”, “bu ilişkiyi sen taşı” dedi? Bak, kimse sana senin hikâyeni yazman…
-
Toplum Sahnesinde Herkes Gibi Olmak
Merhaba… Önce “ben kimim?” dedik. Sonra duyduğumuz veya duymak zorunda kaldığımız o ses geldi: “Diğerleri ne der?”Şimdi sıra geldi o görünmez ama çok güçlü sahneye: Toplumun bizi koyduğu yer.Yani, sosyal kimlik. Belki daha önce bu terimi hiç duymadın, ya da sadece bir psikoloji dersi slaytında denk geldin. Ama emin ol, bu kavram senin hayatında görmediğin…
-
Diğerleri Ne Der?
Selam… Geçen yazıda kendimize küçük ama derin bir soruyla yaklaşmıştık: “Ben kimim?”Şimdi o sorunun hemen ardından gelen başka bir ses var…Bazen fısıltı gibi, bazen bağırır gibi gelen o ses:“Peki, diğerleri ne der?” İşte şimdi orayı konuşacağız. Kendimizi tanımlarken sandığımızdan çok daha fazla dışarıya bakıyoruz. Ailemiz, öğretmenlerimiz, arkadaşlarımız… İlk bakışta “bizim iyiliğimizi isteyen” insanlar… Ama ya…