Etiket: ilkadım
-
İletişim – Konuşuyoruz Ama Duyulmuyoruz
Merhaba yeniden.Bu sefer biraz daha içten konuşalım seninle. Başından beri okuyorsan farketmişsindir gitgide daha içten hale geliyoruz. Çünkü bu konu hepimizin kalbine dokunan bir yerden geçiyor. Hani bazen biriyle konuşurken kelimeler boğazında takılır ya… Sanki karşındaki seni anlamak için değil, cevap vermek için dinliyordur. Ya da sen bir şey anlatırken, bir bakarsın konuyu değiştirmiştir. İşte…
-
Kendine Geri Dönmek
Bazen dışarıda o kadar çok ses var ki. Herkes bir şey söylüyor.Ne yapman gerektiğini, ne hissetmen gerektiğini, nasıl biri olman gerektiğini… Ama kimse sormuyor:Sen ne istiyorsun?Sen ne hissediyorsun?Sen şu anda kimsin? Bazen kendimizi bulmak için uzaklara gitmiyoruz aslında. Sadece biraz durmamız, biraz susmamız, biraz da içimize dönmemiz gerekiyor. Kendinle iyi geçinmenin ilk adımı da bu:Kendine…
-
Kendi Yanında Durmak
Selam,Bugün biraz kendimizle olan ilişkimize bakalım mı? Düşünsene başkalarına kırıldığında ağlayabiliyorsun.Başkaları sana haksızlık ettiğinde bunu birine anlatabiliyorsun.Ama sen kendine kırıldığında ne yapıyorsun? Cevap çoğu zaman şu oluyor: Susuyorsun.Biraz daha kabuğuna çekiliyorsun. Ve belki de kendine içinden sessizce kızıyorsun:“Yine başaramadın.”“Yine hata yaptın.”“Yine herkesi memnun edemedin.” İçinde bir çocuk var gibi, değil mi?Hep birilerinden özür dileyen…Hep dikkatli…
-
Direnmek Yerine Bırakmak
Merhaba.Bugün sana bir şey sormak istiyorum:Kaç kere “Bu böyle olmamalıydı” dedin?Kaç kere “Neden ben?” dedin içinden?Ve kaç kere… olanları değil, olması gerekenleri düşündün? Çünkü bazen yaşadıklarımızın kendisinden çok, onlara karşı gösterdiğimiz direnç yorar bizi. Oysa kabullenmek, bir teslimiyet değil. Bir özgürlük eylemidir. Kabullenmek Demek Vazgeçmek Değildir.Kabullenmek demek, “Bu böyle, bir şey yapamam” demek değil.Aksine, “Bu…
-
Kendine Kurduğun En Vefalı Esaret
Merhaba… Bu yazıyı açtığına göre bir şeyin yankısını duydun belki içinde.Belki bastırdığın bir cümlenin, belki içinden geçen ama kelimeye dökülmemiş bir hissin…Hoş geldin.Bugün içimize biraz daha yaklaşacağız. Bir önceki yazımızda “roller”i konuşmuştuk hatırlıyor musun?Toplumun, ailenin, çevrenin bize biçtiği o görünmez kostümleri…“Güçlü ol,”“Ses çıkarma,”“İdare et,”“Yut… Sus… Görmezden gel.”İşte tüm bu rollerin en sessiz sonucu, duygularımızı bastırmak…
-
ADIM AT !
Merhaba dostum, Bu yazıya denk geldiysen, belki de bir şeyler seni içine çeken bir yolculuğun eşiğine getirdi. Kendini geliştirmek, değiştirmek, büyümek… Bunlar kulağa büyük kelimeler gibi geliyor olabilir ama aslında çok tanıdık, çok insanca hisler bunlar. Biliyor musun, kişisel gelişim dediğimiz şey bazen sabah yatağını toplamak kadar küçük bir adımla başlar. Bazen “Bugün daha az…