Kategori: Alışkanlıklar
-
Hayatını Değiştiren 7 Küçük Alışkanlık
Başarı çoğu zaman büyük kararların değil, küçük ama düzenli alışkanlıkların sonucudur. Günlük hayatımızda yaptığımız küçük davranışlar zamanla karakterimizi, verimliliğimizi ve yaşam kalitemizi belirler. Bu yazıda hayatınızı daha disiplinli ve verimli hale getirecek 7 güçlü alışkanlığı inceleyeceğiz. 1. Güne Erken Başlamak Erken kalkmak birçok başarılı insanın ortak alışkanlıklarından biridir. Sabah saatleri zihnin en berrak olduğu zamanlardır.…
-
Kendine Kurduğun En Vefalı Esaret
Merhaba… Bu yazıyı açtığına göre bir şeyin yankısını duydun belki içinde.Belki bastırdığın bir cümlenin, belki içinden geçen ama kelimeye dökülmemiş bir hissin…Hoş geldin.Bugün içimize biraz daha yaklaşacağız. Bir önceki yazımızda “roller”i konuşmuştuk hatırlıyor musun?Toplumun, ailenin, çevrenin bize biçtiği o görünmez kostümleri…“Güçlü ol,”“Ses çıkarma,”“İdare et,”“Yut… Sus… Görmezden gel.”İşte tüm bu rollerin en sessiz sonucu, duygularımızı bastırmak…
-
Diğerleri Ne Der?
Selam… Geçen yazıda kendimize küçük ama derin bir soruyla yaklaşmıştık: “Ben kimim?”Şimdi o sorunun hemen ardından gelen başka bir ses var…Bazen fısıltı gibi, bazen bağırır gibi gelen o ses:“Peki, diğerleri ne der?” İşte şimdi orayı konuşacağız. Kendimizi tanımlarken sandığımızdan çok daha fazla dışarıya bakıyoruz. Ailemiz, öğretmenlerimiz, arkadaşlarımız… İlk bakışta “bizim iyiliğimizi isteyen” insanlar… Ama ya…
-
Aynaya Değil, İçine Bak
Merhaba yeniden… Geçen yazımızda psikolojinin ne olduğuna şöyle bir bakmıştık. Şimdi seni biraz daha yakından tanımaya çalışacağız. Ama merak etme, burada ne sorgulama var ne de yargılama. Sadece birlikte düşünmek, biraz içimize dönmek var. Hazırsan sana basit ama belki de en zor soruyu soruyorum:“Sen kimsin?” Adını söylemek kolay. Yaş, meslek, hatta burcun bile çabuk gelir…
-
ADIM AT !
Merhaba dostum, Bu yazıya denk geldiysen, belki de bir şeyler seni içine çeken bir yolculuğun eşiğine getirdi. Kendini geliştirmek, değiştirmek, büyümek… Bunlar kulağa büyük kelimeler gibi geliyor olabilir ama aslında çok tanıdık, çok insanca hisler bunlar. Biliyor musun, kişisel gelişim dediğimiz şey bazen sabah yatağını toplamak kadar küçük bir adımla başlar. Bazen “Bugün daha az…